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　　５０以上のディプロマを持ち、長年ロンドンで活躍され、現在は
　　神戸に拠点を移し、マインドブロックバスターやソレンセン式フェイシャル
　　リフレクソロジー、女性の健康講座など幅広くご活躍中のホリスティックセラピスト
　　野崎智世（のざきともよ）氏がロンドンにやって来ます。

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≪女性力UPのための心と体のセルフメンテナンス講座≫

【緊急開催】立花あいか師匠直伝おまたぢから生理トレーニング®講座。

女性の身体に合った自然な生理について
お話します。
すべての女性に贈ります！
学校では決して教えてくれない
おまたぢから～生理トレーニング講座　
１００年前の日本人女性はナプキンを使っていませんでした、それはなぜ？　

“生理はHappy　Day♪”
ちゃんと実技もあります。
セラピーマニアの智世（トモヨ）ならではの女性力UPのための心と体のメンテナンスのため
色んな角度からお話させて頂きます。
講座終了後、ナプキンなし生活が出来るようになった方がいます！
ナシは無理でも生理期間が短くなった方が続出！本来は３日で終わる！？

≪内容≫
・近年の大和撫子のおまた事情
・市販のナプキンや布ナプキンのデメリット・メリット
・なぜ、生理がHappy day なのか？
・自分の身体と向き合う事のメリット
・ホルモンバランスと自律神経
・毎日できる＆続けられる簡単エクササイズ　
（日々使う必要のある骨盤底筋群・インナーマッスルを効果的に使う日常生活動作）

　　　　　　　　　　　　　記

■日時　：　６月　１４日　（日曜日）　１３：３０～１６：３０　
■定員　：　１０名様　(女性限定)
■会場　：　Klinik　Health+Fitness Studio
■住所　： 16 Devonshire Row, London EC2M 4RH　
■内容 / 参加費： １３：３０～１５：００理論￡２０-（再受講￡１０-）
　　　　　　　　 １５：２０～１６：３０実技￡１５-（再受講￡５-）
　　　　　　　　　　両方参加の方は　￡２引きの￡３３-
■お申込み方法　：　ikukurocherryhealing＿gmail.com チェリー郁子
　　　　　　　　　　※ｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｰをｱｯﾄﾏｰｸに変えてお送りください。
(事前入金、銀行振込となりますが、再受講の方は当日現金でお支払いください）
■ｷｬﾝｾﾙﾎﾟﾘｼｰ　：　前日　半額、　当日　全額。　　　　　　　　　
■持ち物　：　筆記用具、タオル、お水。
■注意事項　：　　
・ヨガスタジオでの開催ですので、ヨガマット上での座学＆実技になります。
　冷えないよう膝かけなどをお持ちください。
・当日は、動きやすい服装（Ｇパン・スカート不可）で、　
　硬い生地や体を締める物は避けてください。
・道具や器具の使用はありません。
・一切の勧誘・物販などはありません。
・妊娠中でもご参加いただけます。
・年齢は初潮を迎えた中学生以上ならどなたでも参加して頂けます。
・閉経後や臓器摘出された方もご参加いただけます。
・赤ちゃんや小さなお子様同伴でもご参加して頂けますが、
　おもちゃの用意やお飲物、オムツの替えなどはご持参下さい。
　また、事故や怪我などについても、当方では一切責任を負いかねますので
　ご了承の程、お願いいたします。

講師プロフィール　：　野崎智世氏(ホリスティックセラピスト)
　　　　　　　　　　　おまたマスター、
マインドブロックバスターインストラクター
　　　　　　　　　　　神戸市在住
　　　　　　　　　　　http://ameblo.jp/t-esi/


※同日午前、10:30～12:30まで産後女性の為の骨盤ケア講座を開催しています。