・内容

はじめまして、一緒にジムに行ける方を募集してます！アソーク〜プラカノン周辺で平日10:00-16:00ぐらいの間で行ける方、ぜひ行きましょう！
性別年齢、フィットネス経験問わず募集中です。一緒に同じメニューでトレーニングしても良いし、トレーニング自体は別々でもどちらもOKです。
まずはゆるっと定例化せずに、単発でお互い予定が合う日に行けたらいいなと思っています。たまに気分転換でムエタイやゴルフ打ちっ放しも行ってます！


・プロフィール

　バンコク在住3年目の日本人男性(32)です。トレーニング歴4年の中級者で、週3-4でジムに通ってます。最近ちょっとマンネリ化してきたのとジム活を通してバンコクでの繋がりが拡がったら嬉しいなと思い投稿しました！フィットネス初心者の方も、ガチトレーニーの方も、ご連絡いただけたらとても嬉しいです!


※トレーニングレベル
　・体重62kg
　・ベンチプレスmax95kg
　・スクワットmax90kg
　・デッドリフトmax95kg
　・2024.7月にマッスルゲートというフィジーク初心者の大会に出る予定です!


　まずはTwitter,インスタ,LINEなどで連絡とりましょう！