国際結婚や日本人駐在ご家族、お仕事、留学、ワーキングホリデーなどによる日本人在住者のために、豪州カウンセリング協会公認のカウンセラー山口泉が、心理カウンセリングのサービスを提供しております。日本語・英語、両方対応可能です。

場所は、メルボルンのElsternwick駅（Flinders Street 駅からSandringham Lineで15分）から徒歩約5分、または、Toorak駅からバス（220番）で約13分です。また、遠方や他都市お住まいの方へ、Skypeカウンセリングも提供しております。守秘義務によりプライバシーが漏れることはなく、安心してサービスを受けていただけます。

ご相談いただける内容は、種々多様です。

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慣れない海外生活で精神的に疲れている。
孤独や寂しさを感じ、気分がふさぎがち。
この先、どうなるのか不安で仕方ない。
ストレスがひどい。

人間関係（職場、学校、友人、夫婦、カップル、親子）で悩みがある。
国際結婚・カップル・家族ゆえの価値観の違いに悩んでいる。
コミュニケーションや対人関係をより良いものにしたい。
人の顔色が気になり、嫌われるのが怖い。

異文化・海外赴任での適応に悩んでいる。
生活の変化が大きく、心が休まらない。
周りに、本音で話せる人がいない。
妻・夫・母・父としての役割に自信を持ちたい。
家庭内での役割ではない、自分自身を見出したい、取り戻したい。
育児や子育てノイローゼ気味。
子どものこと（心、発達、社会性、学校）で気になることがある。

自分の過去の経験が、自分の今に影響していると感じる。
死別や離別で、生活が180度変わってしまった。悲しみと喪失感に苦しんでいる。
気持ちのアップダウンが激しく、生活に影響する。
特別理由もないのに、イライラしてしまう。
集中したいのに、できない。やる気が出ない。
一度に多くのことが重なり、現状に圧倒されている。

自分自身の性格や生き方を振り返ってみたい。
自分に満足できない。自分を責めてしまう。
第三者に話を聞いてもらいたい。
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上記は一例で、当てはまらないお悩みでも問題ございません。

一時でも永住でも、海外に生活している皆さんは、自覚あるなしにかかわらず、日々小さなストレスや葛藤を他の人よりも多く経験されています。うまく対処できず、蓄積すると、気持ちや物事の捉え方へ影響し、さらには、日常生活や人間関係へ影響してきます。また、住む国を問わず、体が疲れるように、心も当然疲れることがあります。それは、あなたが弱いからという訳では全くありません。一人で抱えず、是非、専門の第三者に相談してみませんか。

カウンセリングでは、枠に当てはめることなく、皆さん一人ひとり異なる状況を丁寧に伺っていくので、安心して気持ちや考えを表現して頂けます。表現することで、現状が整理でき、自己理解も深まります。そして、現状や自己をより良いものにするために、どう向き合い・どう変えていけるのか、一緒に模索していきましょう。

アプローチは、お悩みやご希望に応じて、テイラーメイドいたします。皆さんと相談、合意しながら進めていきますので、ご安心下さい。

詳しくはホームページをご覧ください。
どんなことでも、お気軽にお問い合わせください。

豪州カウンセリング協会正会員 カウンセラー　山口　泉

ホームページ　：https://www.izumicounselling.com/

メールアドレス：izumiy.counselling@gmail.com