【生徒募集】バランスボールレッスンしませんか

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【生徒募集】バランスボールレッスンしませんかに関する画像です。
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体幹やしなやかな身体を作るのに最も優れているバランスボール!
バランスボールに座って弾みながら、バランスボールレッスンをしませんか。

ウエストやヒップラインがキュッとなり、美しい曲線の身体をつくることができますよ。
晴れている日は公園で行うので、開放感があり、リラックスできる、呼吸が整いやすいなど多くのメリットがあります。

1レッスン(45分間)$25

持ち物:バランスボール、ピクニックマット
時間:11:00~14:00までの時間帯で応相談。

講師について
日本で10年以上、スタジオやジム、整体院などでバランスボールインストラクターとして活躍。
ウエストのくびれやヒップアップなど美ボディを作るレッスンや、妊活や女性ホルモンを活性化する子宮エクササイズを主に担当していました。
資格を活かし介護施設では、膝や腰に負担をかけない体操や、バランスボールを使った脳トレの要素と運動の要素を組み合わせたレクリエーションも行っていました。
小学生向けのキッズクラスも開催していました。
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
Hampton East, VIC
最寄り駅
Moorabbin
投稿者
CARINO
記事ID:232494 募集を締め切る 編集・更新
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