好評につき、再び開催いたします。前回お越しになれなかった方、ぜひご参加お待ちしております！

４月21日　（土曜日）午前８時～９時３０分
Little Mandarin Yoga Studio 37 Swanston Street, Studio 2, Level 7, Melbourne VIC 3000

このワークショップでは、ヨガの基礎からプラーナヤーマ（呼吸法）、メディテーションをご紹介していきます。そして、簡単なヨガの哲学についても学んでいきます。

安全でフレンドリーな雰囲気の中でヨガを始めてみませんか。 さらに「今さら聞けないなー。」なんていうヨガについての質問や、「ヨガをやりたかったけれど、何（どんなヨガ）から始めていいのかわからない。」「このポーズはどうやるの？」などという質問がある方、みなさんと交流を深めながら楽しくワークショップしていきましょう。
初心者の方だけでなく、ヨガ、プラーナヤーマ、メディテーション、そして哲学についてもっと知りたいという方にもおすすめです。

尚、ワークショップにご参加された方には６Weeks Beginners’ Courseへの特別割引も行っております。 ご予約はウェブサイトから。 https://www.littlemandarin.melbourne/home-jp/
ワークショップの内容: プラーナヤーマ / メディテーション（実践） フローヨガクラス　（ワークショップ） ヨガニドラ　（実践） Q&A 質問コーナー