はじめまして。
現在ソフロロジーのディプローマコースにて勉強中の者です。ソフロロジストの資格取得のためのプロジェクトに、無料で参加して下さる方を募集しております。

＜詳細＞
7／２２（土）〜８／２６（土）
毎週土曜日、１０時〜１１時まで、計6回
Tuart Hill Community Centre (Grenville Reserve)にて。
6回すべて参加して下さる方を募集しています。

ソフロロジーとは、リラクゼーションとイメージトレーニングを統合したようなもので、ストレスによる体調不良を改善したり、幸福感や自己肯定感を促進したりする効果があります。内容はとてもシンプルで、ソフロロジスト（ソフロロジーを提供する者）の声に従って呼吸法やイメージトレーニングを行うだけで、どなたでも簡単にできるものです。日本では、出産の際の痛みの緩和法として知られています。

英語で学習中ですので、今回のプロジェクトもすべて英語で行います。日本語での説明などはありません。毎回簡単なアンケートのようなものを、英語で書いて頂く必要があります。参加者は日本人に限定しておりません。

合計6人〜10人の参加者を募集しておりますので、お友達とお誘い合わせの上、複数人でのご参加も大歓迎です。参加資格や性別制限はありません。１８歳以上の方であれば、どなたでも参加して頂けます。


ご興味がおありの方は、以下のメールアドレスにぜひご連絡ください。

info@perthsophrologycentre.com


また、日本語で、日本人向けのサービスも行っております。ソフロロジーについてもっと具体的に知りたい方は、参考までに以下のウェブサイトをご覧下さい。

http://japanonlinesophrology.jp/index.html

繰り返しになりますが、今回は6回すべて無料である代わりに、6回全て参加して下さる方を募集しています。英語でのセッションでも大丈夫、毎週土曜日大丈夫、という方は、ぜひご連絡ください。お待ちしております。