『ママのための子連れヨガクラス』

毎週木曜日 午前9時30分〜10時
（スクールホリデー期間を除く）

場所：ライオンズ・ホール
（21 Nathan Road, Runcorn QLD 4113）

参加費：5ドル

問い合わせ：privateyoga@gmail.com
0432170087（Yuki）


日頃運動不足になりがちなママ達のための子連れ可能のヨガクラスです。
子供達は自由に遊んでいるか、もし参加したい子がいれば、子供の参加も大歓迎です。

9時20分くらいから集まって、30分に開始できるようにしたいと思っています。
もし遅れてしまってもスッと入って途中からご参加ください。

服装は動きやすい格好で、スカートではなくパンツスタイル、素足でお願いします。
会場で着替えていただいても結構です。
タオル、水もお持ちください。

ヨガマットは各自持参されることをお勧めします。
レンタル(無料、少数のみ)、会場での購入(15ドル)も可能です。

体の問題、ご要望など、考慮すべきことがあれば、クラス前に私までお知らせください。

では、皆さんと一緒に心身ともにリラックス、リフレッシュできるのを楽しみにしています。