初めまして、モモです。
新たにクラスを作りました！

講師歴10年です☺️

参加者募集中です！
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①ベルギー新クラス2025
•毎週金曜11:00-12:10
ストッケル駅から徒歩7分
無料マットレンタル有。5枚程度。
ご予約、参加費等のお問い合わせはDMにて。
※マンツーマンセッションも有り。
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元気に、そして頭静かに、
癒しやストレスケアと
自分を成長させて楽しさも味わいたい人に！
体から解放されて、若返って行きたい人に！

内容>>
心拍数アップトレーニング、
左右差調整、
ほぐし、
背骨にフォーカス
呼吸法などのテクニックを使って、
頭は静かに、体は元気に、
本来の自分へと戻って行きます。
ヨガ初心者、体が硬くても大丈夫です。

こんな方にも！
歪み、姿勢矯正、快眠、便秘、肩こり、腰痛、運動不足の方、健康維持、ストレスケア、癒し、自分を成長させたい人、交流をしたい人など。

日本語、英語。

お気軽に体験にお越しくださいませ。