自分が好きになれる自分でありたいな、人間関係も円滑に出来る人になりたいな
結果的に人から好かれるとより嬉しいな、
と思った時に参考にしてみたいと思って読みました。
内容も決して堅苦しくなく、さらっと入って来やすいです。