外も寒くなり、体を動かす（ダンスはエンドルフィンがでるそうです。）運動不足を一緒に解消しませんか。友人はこのダンスだけで２キロも体重落ちたみたいです。私の友人がひとりだとさみしいと言っていて一緒にやりたいみたいなので、ついでにサークルを作ってみました。
第一回は来週の月曜日（１月１８日）の午後１３時半ぐらい？人数はまだ少ないので多少前後可能です。を予定しています。ZOOM配信でYOUTUBE動画をみながらやります。一緒にいかがですか。３０分間です。