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初心者向けパーソナルトレーニング受付中
10月21日パーソナルトレーナーとしてプライベートジム、オンラインで活動しています。 「これから運動を始めたい!」 「健康的に綺麗に痩せたい!」 「自主トレーニングのレベルを上げたい!」 など初心者の方向けに丁寧なサポートにこだわっております。 初回のカウンセリングは無料です。 もしご興味ございましたら、ご気軽にご連絡ください。 -
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女性限定ヨガレッスン
9月22日対面ヨガクラスのご案内 コロナ以降zoomでヨガレッスンを行ってきましたが、4月から久しぶりに対面ヨガレッスンを再開することにしました。1時間ドロップイン10ドル、5回40ドル(1回8ドル)です。場所はイェールタウン付近です。女性限定になります。また、隣組でも月一で30分のヨガクラスを行う予定です。ご興味がある方はメールでお問い合わせ下さい -- 2024-09-22 追記 -- zoomヨガも引き続き行っております$3(300円)/30分 -
zoomヨガレッスン
8月10日zoomヨガレッスンを行なっています。 日時は変更することもありますが基本的には火曜日朝6時、水曜夜9時半、土曜日朝6時または夜9時半になります。 料金は$3/30分になります。 9月からは対面レッスンも再開予定なので興味がある方はお問い合わせ下さい -
★オンラインヨガクラス★ 年始1月4日火曜日よりスタート!
2月3日ヨガは身ひとつあれば、いつでもどこでもだれでも気軽に始めることができ、正しい基本をしっかり積み上げることで、必ず上達や先へ進む楽しさを感じることができます。また、一度覚えたヨガの呼吸や身体の使い方は、どんなライフステージにおいても心強い味方となってくれます!初回レッスンは無料ですので、この機会にぜひヨガの効果を実感してみて下さい。 --------------------------------------------------------------------------------------------... -
【訪問ヨガ生徒さん募集】
2月16日こんにちは! ヨガインストラクターのMoneと申します。、 マンツーマンの訪問ヨガで 自分を知り、学ぶというスタイルで ヨガを提供させて頂きたいなと考えております。 日本語で、ヨガを自分のペースや目的でしっかりと学びたいという方は居られませんでしょうか?? . ヨガの醍醐味は‘‘意識‘‘をすることです。意識ひとつで人の心身は大きく変わります。 むしろ心身を変えるためには意識しかないです! 英語ではわかりづらいその意識すべきところ、細かい部分を日本語で細かく教えることができます。 . ⭐️旦那様の出張でバンクーバーに来て、時間がある主婦の方... -
【1月から】ピラティスレッスン Pilates group lesson !!
12月21日1月からグループレッスンに空きが出ます⑅◡̈* 寒い寒い、冬が来ました。 身体をあまり動かさなくなってきたり、身体が固まって来やすい時期ですね。 適度な運動は身体にも心にもいいと言われていますᕙ( ˙-˙ )ᕗ 是非この機会に、運動習慣をつけましょう。 *毎週火曜日 2:00pm ~3:00pm *予約制 *少人数クラス *アットホーム *5回 / $160 (save $15) 10回 / $300 (save $50) 1回/$35 でお試しも可能です。 *駅から徒歩5分、クリニック内でのクラスです *着替える場所あり *ピラティス以外にも身体のお悩みご相談してください... -
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運動不足、姿勢の改善、身体の痛み等ある方におすすめ( ¨̮ )/ ピラティスで身体改善しましょう!!
10月21日3days special * Pilates for healthy life * ピラティススペシャル企画のお知らせです。 皆さまのお越しをお待ちしております(◡̈)/ * We’re looking forward to see you !! *What is ピラティス¨̮♡... -
夏の終わり、秋を感じながら3日間のピラティスレッスンに参加してみませんか?(。☌︎ᴗ☌︎。)❤︎
9月9日ピラティスレッスンのお知らせです!! *トロントに来てから運動不足。 *姿勢が気になる。私猫背?腰反ってる? *朝身体を動かしたい。I’m morning person :) *ジムに行かなくても家でできる運動を探してる :p「トロントに来てから運動不足…」 :p「ジムは行ったことないから不安…」 :p「なんか運動始めたいな…」 そんな事を思っていませんか? 今回、ピラティスのグループレッスン企画をする事になりました。 ぜひこの機会にピラティスレッスン受けてみてください! *日程 9/12、13、14 8:00~9:00am 朝ピラティス 身体をスッキリさせるピラティス... -
ヨガ・瞑想 ティーチャートレーニング
6月5日インドの本格的なヨガを勉強したい方いらっしゃいますか? 主婦の友社の「運命好転の法則」という本の著者アチャーリャア・アマン先生は、ヨガのトレーナーとしても有名な先生で、体だけの動きではなマインドや宇宙との繋がり、哲学などからヨガの深いところまで丁寧に教えてもらえます。日本ではanan、yoga journal、Yoginiなどで取材も受けていました。... -
パーソナルヨガレッスン
1月16日エグリントン駅徒歩1分。インド、バリ、ハワイ、タイにてヨガ修行を受けた講師による、パーソナルヨガ、60分、35ドル〜。メールカウンセリング後に一人一人に合ったレッスンを構成していきます。 グループレッスン、カップルレッスン可能です。 -
★日本語ハタヨガクラス★毎週月曜日、水曜日!!
5月31日日本語ハタヨガクラス ダウンタウンにあるbrand new wayの図書室にて毎週開催している日本語でのハタヨガクラスです。 4月からは毎週2回、朝のクラスと夕方のクラスが始まります。 予約なしのドロップインクラスなので、気軽に直接いらして下さい! ★毎週水曜日 10時半から12時 基礎クラス★ ※ヨガ初めての方にも優しいクラスです! 〜リラックス、呼吸方、ヨガポーズのバランスのいいクラス! ★毎週月曜日 10時半から12時 チャレンジクラス★ 〜チャレンジポーズを少し取り入れたクラスです! 場所: 14 Isabella St, Toronto, ON M4Y... -
NY、東京で人気のGyrokinesis体験レッスン
2月3日Gyrokinesisとは… NYを中心にヨガ、ピラティスと並ぶエクササイズとして知られています。 ヨガやダンス、水泳、太極拳、気功などの動きが取り入れられ、身体を円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸を組み合わせて、身体の軸をととのえていきます。 ポーズを決めて静止するのではなく、常になめらかに動き続ける点が特徴です。 美しい姿勢に整えていくことで腰痛や肩こりなども改善されて行きます。 ダンサーのためのヨガとしてNYで広まり始めましたが、現在ではダンサー、スポーツ選手から、普段身体をあまり動かさない人にも受け入れられてきていて、歌手やハリウッド女優にも注目されています。 土曜日... -
タイランドリラクゼーションヨガ
10月26日美と健康の国、タイランドに伝わる 《タイランドリラクゼーションヨガ》 簡単でダイエット、美肌、心と体の癒しなどに応えるエクササイズです。 仕事や子育てに疲れた体を癒すこのタイランドリラクゼーションヨガでリセットしましょう! 開催日 ☆10/30金曜日 10:30~11:30 ☆11/6金曜日 11:00~12:00 ☆11/20金曜日 10:30~11:30 ☆11/27金曜日 10:30~11:30 レッスン1回10ドル 場所 リッチモンド ※今回は場所の都合により、各レッスン4名様の募集とさせて頂きます。ご了承下さい。 -
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無料チャイルドケア付き!初心者向けのヨガレッスンのお知らせ。
11月16日お子様連れ可、ご希望の方には、無料チャイルドケア付きのヨガレッスンを、 リッチモンドヒルの自宅にて行っております。 忙しい毎日から、少しだけ自分を切り離して、 自分のココロをカラダに集中する時間を持ってみませんか? カラダの固い方でも大丈夫です。 未経験者の方、初心者の方から経験者の方までご参加頂けます。 5名様までの少人数制レッスンで、一人一人に合わせた丁寧なレッスンを行います。 ・始めてヨガをされる方 ・大勢の中でヨガをするのが苦手な方、 ・ヨガスタジオに通っているが、インストラクターのポーズを何となく真似ているだけで、自分のポーズが合っているのかどうかわからない方、... -
ヨガアライアンス認定 200時間ヨガティーチャートレーニング
6月12日ヨガアライアンス認定 200時間ヨガティーチャートレーニング がウィスラーCSBA(Canadian Sports Business Academy)で開催される事となりました。 11月3日~3月27日(週3回+ESL付) ヨガアライアンスの資格は、日本だけではなく世界各国で広く認められているもので、将来海外でヨガを教える仕事につきたいと考える方にとってこのトレーニングを受講することは、その可能性を大きく広げる一歩となることでしょう。 CSBA本校の特徴! ◎信頼度バツグンの講師陣...
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