最近体を動かしてないな、運動不足だなと感じている方はいませんか？？
そんな方におすすめしたいのが、「Ballet Body」のクラスです！
Ballet Bodyとは何かというと・・・

クラシックバレエの動きをベースに様々なエクササイズをしていくクラスです。
体の柔軟性を高めたり、腹筋など筋力トレーニングなどを行います。
主に大人の方が受けられていますが、みなさん汗だくになりながらクラスを受けています。
クラス後は「運動した！すごいスッキリ！」とみなさんおっしゃってます！

もちろん、年齢やバレエ歴（ほとんどの方がバレエをやったことがありません）など気にせず
受けれるクラスとなっています＾＾

クラスは毎週月曜日・木曜日の午後7時から8時の1時間となっております！
ウェブサイトからも申込が出来ます！
またインスタグラム・フェイスブック（＠BALLETBODYTO)もありますので、
ぜひ一度アクセスしてみてください！

詳細・申込については
お電話：（905）-707-7580
メール：balletbodyto@gmail.com
またはウェブサイトよりお問い合わせください！！