11月ローフード講座~予告編

ローフード 講座  お習い

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11月ローフード講座~予告編に関する画像です。
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ローフードとは、「Raw(生の)Food(食べ物)」のことです。
野菜や果物を生で食べることで、
ビタミン・ミネラル・食物酵素などの栄養素を
生きたまま採り入れることができ、
毒素排泄、代謝UPなどが期待できます。
体調改善やダイエット効果を体感する方が多く、
モデルやタレントの間で流行り、
全世界に広がっている注目の食のスタイルです。

最近は酵素ドリンクやサプリなども販売されていますが、
しっかり噛んで食べる事が酵素分泌を促すので、とても大事です。
やはり、日ごろの食事が一番大切ですよね。

今回は、
◆ごはん部分もお野菜でできたローカレー
◆グルテンフリーのパスタ、
◆甘いもの大好き!なあなたにおススメ!
 お砂糖や乳製品を使っていないのにとってもおいしいスィーツ
どれもこれも、おなか一杯召し上がっていただけるようにご用意いたしました。

そして、日本の資格、
◆「ローフードマイスター2級」の受講もできますよ!
この講座では、10品目以上が学べて、ローフードの基礎知識や個々の理想の体型、体調に近づくために、どのような食事をしたらいいかが学べます。
自分の生活にローフードを取り入れ実践し、
家族や友人などにアドバイスできる様に成長していきます。

各講座の詳細は以下の通りです。

① ローフード2級認定講座 2500元
 【前半】11月17日(木) 受付9:00~、講座9:30~13:00
 【後半】11月18日(金) 受付9:00~、講座9:30~13:00

② ローフードパスタ講座 300元 (中国語も同時開催)
 11月16日(水) 受付10:30~、講座11:00~12:30

③ ローフードスイーツ講座 250元 (中国語も同時開催)
 11月16日(水) 受付13:00~、講座13:30~15:00

④ ローフードカレー講座(昼の部) 300元 日本語のみ
 11月17日(木) 受付13:30~、講座14:00~15:30

⑤ ローフードカレー講座(夜の部) 300元 日本語のみ
 11月17日(木) 受付18:30~、講座19:00~20:30

⑥ ローフードスイーツ講座 250元     日本語のみ
 11月18日(金) 受付13:30~、講座14:00~15:30

場所 : 参加者に別途ご連絡します

内容 :座学、デモンストレーション、試食
費用 :各講座毎にご参照ください。
定員 : 8名 (ご要望が多いときには、午後、夜間の部も作ります)

※お申し込みの際に食べ物アレルギーのある方はお知らせくださいませ。

【講師の今井由香里さんプロフィール】
日本リビングビューティー協会、ローフードマイスターグローバル認定
札幌校「 NOCHIYU(ノチユ)」主宰
2011年4月に自宅で教室を開始、
2012年4月~北海道放送局(HBC)「グッチーの今日ドキッ!」
”朝スムージーで体の中からキレイに!”
NHK北海道「おはよう北海道」ではホットスムージーを紹介、
FMノースウェブ 「働く女性のキレイと元気を応援・ローフード」出演、
FM・Air’G「亜麻日和~ローフードと亜麻仁油」、
月刊誌POROCO6月号「美人の作り方」に1DAY講座掲載など、
地元放送局、地元月刊誌などを中心に活躍する。
その他、料理教室講師などの講師を歴任。
亜麻公社・亜麻仁油ギフトのレシピ製作などにかかわる。
2014年から、ローフードの基礎からローフードパティシエ、シェフ、
スムージーなど上級コースなどの指導を積極的に開始

《今井由香里さん取得資格》
JLBA認定ローフードマイスターグローバル認定校・ローフードマイスター1級、ローフードパティシエ1級、ローフードシェフ1級、ローフードライフデザインプランナー、家庭料理技術検定・優良賞受賞、ホリスティックビューティー協会・栄養学臨時講師
※参加ご希望の方は、メールまたはお電話にてお早めにお申込下さい。その際には、お名前、ご連絡先、参加人数、アレルギーの有無をお申し付け下さい。 
(定員になり次第、締切とさせていただきます)

お問い合わせ先 : 021-6276-0015内線105
Email:ni-yan@sato-group-ch.com (二イ)
カテゴリー
料理
対応エリア
中国上海

Google mapが自動で生成しています。そのため表示が正しくない場合もあります

最寄り駅
静安寺
投稿者
SATO
メール
電話番号
02162760015-105
ウェブサイト
http://www.sato-group-ch.com/
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