南バイエルンよりZOOMオンラインヨガクラス開催中。

9月から新クラス『ヨガセラピー７５』がスタートします。

慢性的な腰痛や肩こりを解消し
美しい姿勢と自己治癒力を取り戻すクラスです。

つらい腰痛や肩こりの原因のひとつは
姿勢を維持するために必要な体幹の衰え。

生活習慣や癖、運動不足、加齢や更年期など様々な要因による
体力・筋力・免疫力の低下を未然に防ぎ
美しい姿勢と共に健やかな心身の維持を目指しましょう！

心身一如。
自らのカラダを知り調えることで
ココロにも快適さが戻ることを感じてみてください。

​未経験者・経験者どなたでもご参加頂けます。

ZOOM オンラインクラス
9月定期クラスのご案内
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New！【ヨガセラピー75】
隔週火曜　13.27日
10:00-11:15

【ハタヨガ75】
毎週水曜　7.14.21.28日
10:00-11:15

【経絡陰ヨガ75】
隔週金曜　9.30日
13:00-14:15

【ヨガと瞑想75】
隔週金曜2.16日
13:00-14:15
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クラス料金
・1クラス ドロップイン参加
　ヨガセラピー　€13/¥1500
　その他　11€ /¥1300

・マンスリー（毎月14日まで販売・当月全クラス受け放題）
50€ /¥6000

・お支払い方法 ユーロ・円ともに 銀行振込・Paypal

・月初めに数回ご参加ののちマンスリーに切り替える場合は
差額のみで承ります。
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クラス詳細、プロフィールなどホームページにて。
www.hitotsuyoga.com

ご予約、ご不明点、ご相談などありましたら
ホームページのコンタクトページや
各SNSのDMなどからお気軽にご連絡を。

ひとつよが　AYU