☆クラス内容☆

毎週土曜日　１０：３０−１１：３０　ストレッチ&ピラティス
　　　　　　（呼吸に意識を向けたストレッチで効果的に筋肉を伸ばしてから、
　　　　　　　簡単なピラティスのエクササイズで身体を整えます。）


　　　　　　１３：００ー１４：００　ピラティスベーシック　
　　　　　　（ピラティス初心者の方のための入門クラスです。）

※５月２１日、２８日は都合により　１４：００ー１５：００　ピラティスベーシック　に変更になります※


毎週日曜日　１１：００ー１２：００　ピラティスベーシック
　　　　　　１３：００ー１４：００　ピラティスアドバンス（経験者の方向けの中級クラスです。）


☆料金☆

１クラス：　１０ユーロ
初回体験クラス：　無料


☆場所☆

地下鉄U6　Westphalweg駅より徒歩約５分


◉人数に限りがあるため、クラスへの参加は必ずご予約が必要です◉


ピラティスの国際指導ライセンスを所持するインストラクターが、それぞれの身体に合った安全なピラティスを楽しくお伝えしています。


参加ご希望の方はメールにてご予約をお願いいたします。



↓ご予約・ご質問・お問い合わせはコチラ↓

berlin.pilates.2016@gmail.com



YURIKO