もう一度、自分の体と向き合ってみませんか?

このような悩みに役立ちます!

肩こり、腰痛等、体の痛みをなくしたい!
動作、姿勢を見直し、症状を根本的、持続的に解決します。

音楽、ダンス等、パフォーマンス中の力み緊張をなくしたい!
より良い身体の使い方を発見して、パフォーマンスの向上に
役立てます。あがり症にも効果が期待できます。

長時間のデスクワーク等、同じ姿勢を取り続けても疲れないようにしたい!
負担を最小限に抑える体の使い方を学び、
どのような姿勢であっても体の故障を防止する手助けをします。

気力の低下等、精神的な不調を克服したい!
自分と向き合い、自分の中で起こっていることを気づけるようになる事で、
原因を発見し、より、柔軟に対応できるようになります。

日本人教師による体験セミナーです。
話題のワークを日本語で実際に体験できる貴重なチャンスをお見逃しなく!

プログラム
1,アレクサンダーテクニークって何?
2,簡単な動作に挑戦してみよう!
3,レッスンを受けてみよう!

日時:2015年8月16日(日)
1回目:14:00~16:00
2回目:17:00~19:00

会場:Alexander-Technik Institut Düsseldorf
Degerstraße 38, 40235 Düsseldorf


参加費: 一般:€15 (事前にお申し込みの上、当日お支払いください)
学生:€10

講師:佐藤 拓: ATI 認定アレクサンダー・テクニーク教師
個人レッスンも8月17日から26日まで受け付けています。
アシスタント:中村 桐佳、新免 勲