ヨガ　オンラインクラス　毎週金曜日　色んなテーマでレッスン開催中
　
ヨガを習慣化することで心身のバランスがとれ、健康になるだけではなく、安らぎ、安定感、本来の自分や周りとのつながりを感じられます。

年齢や体の硬さ、経験の有無は関係なく、どなたでも、いつでも始められます。
一緒に日々の生活にヨガを取り入れてみませんか。

オンラインクラス　毎週金曜日　10:00～11:15　　7€（初回無料）
個人レッスン　お問い合わせください。　

Zoomを使用しています。マットがあれば、いつでもご参加いただけます。

お問い合わせ、ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
namiful108@gmail.com

Yoga Balance
RYT500 全米ヨガアライアンス認定資格有