ムーブメントメディスン・オンライン「エレメンタルジャーニー」

2020年５／１　金曜祝日　12:00


自宅やお好きな場所でZoomで参加。

※日本語のみでナビゲイトします！

参加者はミュートになっていますので、お子さんとご一緒でも、周りが騒がしくても大丈夫です。ビデオのオン・オフはお好きに選べます。

オンラインでのご参加が難しい方はのちに録音を送ることもできます。（視聴期限　当日を含む３日間）

（流れ）
①開始時間15分前からウォーミングアップのための音楽をかけておきます
②ご挨拶
③ガイドつきムーブメントメディスンクラス
④最後に終了のご挨拶と任意でシェアリング

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４つのエレメントである、地・火・水・風。

私たちに中にある、これらの自然の要素との繋がり・関係性を

陰と陽の側面から感じて、味わって、踊っていきます。

私という存在の、すべてをみつめて感じて、味わって、


自分自身の体を通して、

そして、

身体から湧き出てくるムーブメント・動きを通して

地球につながり、自然とつながり、

スピリットと繋がる

豊かな時間をどうぞお楽しみください。

丁寧に愛を込めてナビゲイトさせていただきます。



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≪ムーブメント・メディスンとは≫

動きながら「いま・ここ」を感じていく動きの瞑想です。身体に自由を許可したときに出てくる、あるがままのあなた　から湧き出る「動き・ムーブメント」が「いま・ここ」のあなたへの「癒し・メディスン」となり、それをムーブメントの中で受け取っていきます。

ムーブメントメディスンは、ヨーロッパでは「コンシャスダンス(意識的なダンス）」と呼ばれていて、

ただ単にエクササイズとして身体を動かすのではなく、ひとつひとつの動きと体の流れ、それに伴う心の揺れなどとともに、意識的に身体と心を感じていくことで、

これまで、外側から感じていた体を、内側から感じていくような感覚で、あなたの感性をフル活用して、動きの瞑想の中でハートを開いて自分と接していきます。

自分の源と繋がり、自分の本当に生きたい道へと、身体と心が解放されていきます。

ムーブメントメディスンは、イギリス人のSusannah & Ya’Acov Darling kahn が30年以上の 研究を経て構築した素晴らしい技術です。

老若男女初めての方も、ルールも型もない心のままに動くフリースタイルですので、経験の有無を問わずどなたでも楽しめます。


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5/3までの、すべてのヨーガ・瞑想・ムーブメントメディスンなどの、オンラインクラススケジュールはこちら。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html


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日時　：　5/1　金曜　日本時間19:00、ドイツ時間12:00（ドイツの祝日です）


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投稿の文字数の上限のため書ききれないので、詳細はこちらの記事をご覧ください。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474700429.html



お問い合わせ：
ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com



（ナビゲーター紹介）
ユキ ラクシュミナラヤニ ｜ 山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド

スピリチュアルヒーラー・ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー
インターナショナルヨーガマスター

指導歴20年以上の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。

ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。

ウェブサイト　/　https://beyond3.jimdofree.com/
ブログ　/　http://yukismyogaism.seesaa.net/
ＦＢ：　Beyond 3 - Movement medicine with Yuki/Insight Yoga/ Energy work Healing
Instagram : yukilakshminarayani