いつも貴重なスペースをありがとうございます。

南バイエルンの小さな町から
オンラインヨガクラスをお届けしております。

ご参加頂いている方からのお声。

『ドイツ語と奮闘しながら外国で暮らす毎日。
自分と繋がるヨガや瞑想を日本語で行えることが
とても穏やかで優しい時間になります。
このままでいいんだ、と思える自分に出会えました。』

どんなに暮らしに慣れたとしても
外国人の私たちにとっては
一歩外に出れば何かと小さな緊張の連続です。

私自身、ドイツで頑張っている母国の皆さんと出会えたこと
ヨガや瞑想をご一緒できていることで
どれほど励まされていることか。

ヨガや瞑想で
頑張ることや緊張を手放すこと
そのままの自分自身を受け入れられるようになると
気持ちも身体も不思議なほど健やかさを取り戻せます。

日ごとに陽が伸びて
日照時間が長くなっています。
長い冬が終わります。
嬉しいですね。

春の訪れとともに
身体も気持ちもうんと伸びをしたいモードに。

ヨガはいつからでも始められます。
ひとりではなかなか続かない人も
仲間と一緒だと続けられちゃいます。
必要な方にお気軽に体験いただけるよう
初めてご参加の方に向けて
お得な３回トライアルチケットをご用意いたしました。
春の始まりにヨガをスタートしてみませんか？

＼３回トライアルチケット €39→€30 ￥4800→¥3500／
（初めての方に。有効期限１か月。マンスリーへの切替は差額のみ）


こんな方にお勧めいたします。
✅ドイツ語どっぷりの毎日に
　 日本語でリラックスできる時間を持ちたい方
✅ヨガが初めての方
✅身体が硬い
✅運動不足の方
✅プチ不調や更年期不調の方
✅慢性の肩こり腰痛持ちの方
✅瞑想を始めてみたい方
✅継続できるか心配な方
✅自宅で気楽にヨガを楽しみたい方


素敵な出会いを心から楽しみにお待ちしております。
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【ご予約方法】
ホームページのコンタクトページからどうぞ

各SNSのDMやメッセンジャー
WhatsAppなどからお気軽に

【通常クラス料金】
◎マンスリー　
（毎月14日まで販売・当月全クラス受け放題）
50€ / ¥6800

◎10回券（4か月有効）
120€ / \15000

◎1クラス ドロップイン
13€ / ¥1600

月初めに数回ドロップインでご参加後、
マンスリーや回数券に切り替える場合
差額のみで承ります。

【お支払い方法】
ユーロ・日本円お選びいただけます。
ともに銀行振込・Paypal可。
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クラスの詳細・クラス風景・プロフィールなど
ホームページでご確認頂けます。
ご予約、ご不明点やご相談など
ホームページのコンタクトページや
各SNSのDMなどからお気軽に。


ひとつよが
www.hitotsuyoga.com

日々徒然はインスタグラム
@ayu_hitotsuyoga/