ミュンヘン郊外よりオンラインヨガをお送りしております。 5月に入って心地よい初夏の陽気が続いたかと思ったら、ここ数日は雨や雷の曇天が続き、気温も10度を下回る寒さです。家に籠るにはちょうどいいのかもしれません^^。でも、やっぱり青い空、心地よい陽射し、待ち遠しいですね。 【金曜日 陰ヨガ・陰陽ヨガの時間変更のお知らせ】 来週22日金曜から陰ヨガ・陰陽ヨガは ◎日本時間20：30～21：30 ◎ドイツ時間13：30～14：30　 に変更させたいただきます。 ＊今週（明日）は今まで通りドイツ時間10：00～日本時間17：00～...

4月よりバイエルン州からオンラインでヨガクラスを行っています。 少人数制・完全ご予約制・日本語。 少人数制なのでおひとりおひとりの動きを確認しながら進めています。 初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方ももご参加いただけます。 Zoomやオンラインクラスがはじめ他の方は、 無料のクラス『座ったままヨガ』もご用意しております。 お問い合わせなどお気軽に^^。 5月のオンラインクラスのスケジュールです。 ゴールデンウィーク中も通常通りの開催です。 ◆◆座ったままヨガ30◆◆ 毎週月曜日 4.11.18.25日 ドイツ時間 14：00～14：30 日本時間 21：00～21：30...

新型コロナウイルス影響で、生活スタイルが変わり続ける毎日。 SARA YOGA では自宅で参加できるオンラインヨガレッスンを始めました。 今こそ、ヨガで体力を維持し、体と心のバランスをととのえ、明るい春を迎えましょう。 ******* 必要なもの Skype,とZoomをインストールしたコンピューターあるいはスマートフォン インターネット ヨガマット スケジュール Online Sunday Morning Vinyasa Flow @ Home⎥10:30-11:30 ⎥SARA YOGA Online Monday Evening Vinyasa @ Home⎥18:30 -...

地元広島で長年YOGAの講師をやっておりました RURIKOと申します(^^)　 引っ越してきた　この新しい地でも　日本語ヨガクラスを開催できたらと思っております。 クラス内容は初心者の方から上級者の方まで対応しており、心身を癒すリラックスヨガから　有酸素運動も兼ねるアクティブヨガまで　生徒さんのニーズに合わせ構成させていただけたらと思っております。 マンツーマンレッスンからグループレッスンまで　喜んで担当させていただきます、 SINDELFINGEN駅から徒歩五分の自宅で開催予定ですが、 電車で通える一時間以内の範囲でしたら　希望の場所での開催も　もちろん大丈夫です☺...