ミュンヘン郊外よりオンラインヨガクラス開催中。

初めての方、身体が硬い方、運動不足の方、どうぞお気軽にご参加ください。
少人数制・完全ご予約制にて、丁寧にお伝えしております。

5月 25日～29日 のオンラインクラス スケジュール

【25日 月曜 座ったままヨガ30分　無料】
日本時間21：00/ドイツ時間14：00　
座ったまま出来る簡単なストレッチ・呼吸法・瞑想などを行います。
Zoomの使い方習得にも是非ご利用下さい。2名様以上のご参加で開催 ⇒ 開催決定です！

【26日 火曜 ハタヨガ60分￥1300⇒５月は￥1000または€８】
日本時間17：00/ドイツ時間10：00
呼吸法・太陽礼拝など、ベーシックな内容です。ヨガが初めての方、身体の固い方もお気軽にご参加いただけます。

【27日 水曜 Core & Flow 60分￥1300⇒５月は￥1000または€８】
日本時間17：00/ドイツ時間10：00
体幹をしっかり鍛えて心身ともに安定を。自粛の間に美しい腹筋を手に入れましょう^^。じんわりと汗をかけけるクラスです。

【29日 金曜 陰&陽ヨガ60分 ￥1300⇒5月は￥1000または€８】
開始時刻が変更となりました！
日本時間20：30/ドイツ時間13：30
呼吸と身体、そして意識をじっくりと観察する時間。
忙しい思考に気づいてリセットすることで、緊張していた身体にも気づき、『力を抜く』ということを知ることができます。週の終わりにご自身をきちんと労われますように。

普段運動をされていない方、ヨガが初めての方、身体めちゃくちゃ固いんですーー、と言う方もお気軽にご参加いただけます^^。

詳しくはホームページでご確認いただけます。
ご質問などありましたら
ホームページ内のコンタクトまたは
インスタグラムのDMなどから
お気軽にお問合せください。

皆様とご一緒できることを楽しみにしております。