こんにちは！

バイエルン州ミュンヘン郊外の小さな町から
週３回オンライン（ZOOM）でヨガを発信しています。

お陰様でドイツからのご参加者も増え善きご縁が繋がりました。
2月はバイエルン州、BW州、ザクセン州、
チューリンゲン州からご参加頂きました！
ありがとうございます。

自粛生活が続くことで運動不足だけでなく
新たな出会いやチャレンジの機会も減っています。

ヨガは心身の健康維持だけでなく
新しい出会いやご縁をももたらしてくれています。

3月も引き続きドイツからの参加者を募集いたします！

毎月10日まで数回ドロップインにてご参加ののち
マンスリーチケットに変更したい場合は
差額のみを頂いております。
（３月はクラスの回数が多いので
マンスリーチケットがとてもお得です！）

なかなか先の見えない状況ですが
定期的継続的に身体を動かすことが
とても大事だと実感しています。

そして一緒に時間を過ごす仲間や友人の存在が
とても有難く心強く感じています。

YOGA ヨガというサンスクリット語には
もともと【繋ぐ】という意味があります。

『心と身体』をつなぐ、
そして人と人の出会いも育み
良いご縁を繋いでくれます。

現在はドイツ、日本、上海から
ご参加いただいております。

少人数クラスで和気あいあい。
時差も距離も超えての楽しい時間です。

ヨガが初めての方、
オンラインクラスが初めての方
身体の硬い方
（硬い方にこそ本当にお勧めです！）
運動が苦手な方もご参加いただけます。

まずはお気軽にメッセージやDM、
メールなどでお問合せくださいませ。
クラス詳細・プロフィールなど
ホームページでもご確認頂けます。
www.hitotsuyoga.com
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ドイツ時間でのスケジュール
◎ハタヨガ 75分
火曜 ドイツ時間 9:30～10:45
◎Core & Flow 75分
水曜 ドイツ時間 10:00～11:00
◎経絡陰ヨガ75分
◎リラックスヨガ 75分
（隔週順番）
金曜 ドイツ時間 13:00～14:15

どのクラスも初心者から
経験者までご参加頂けます。
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料金
◎ドロップイン
￥1300 / €11
◎毎月10日まで発売のマンスリー
￥6000/€50
（当月クラス受け放題）
◎お支払い方法
•銀行振込(円・ユーロ）
•Paypal (円 • ユーロ）