2024年はカラダと心に優しいヨガを習慣にしませんか？

ドイツでの生活、知らず知らずの間にストレスや緊張が続いているかもしれません。ヨガは運動不足やストレス解消だけではなく、ホルモンバランスを整えて安心感と幸福度をアップしてくれます。

Zoomを使用したアットホームな少人数のクラス
年齢や身体の硬さを気にせず、ヨガ初心者の方も経験者も、小さいお子さんがいらっしゃる方も、ご自身のペースに合わせて安心してご参加いただけます♡

毎週金曜日　9:30〜10:45 　　
ヨガのあとはドイツ生活や旅の情報交換も

11€ (初回体験無料）
詳細はホームページをご覧ください。

どうぞお気軽にお問い合わせください。お待ちしています♡

Nami
ヨガインストラクター
RYT500 全米ヨガアライアンス認定

インスタグラム
@nami_yoga_life