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オンラインヨガ 6月&7月クラスのご案内

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オンラインヨガ 6月&7月クラスのご案内に関する画像です。
ヨガで身体と心のバランスを整え、心地いい時間を一緒に楽しみませんか。
忙しい日常を離れ、自分だけのとっておきの時間です♡ 
体を動かし、呼吸に意識を向けると身体も心も整い、ほっと前向きになります。

体の硬さや年齢を気にせず、ヨガ初心者の方も経験者も気軽に、
ご自身のペースに合わせて安心してご参加いただけます。

運動不足やストレス解消になるだけではなく、身体が安定し、
心も安心してきます。

Zoomを使用したアットホームな少人数クラス
体験レッスン受付中 

朝ヨガ☀ 金曜朝 6月10日~
今月のテーマはグラウンディング、不安解消
毎月季節に合わせたテーマで行っています。
9:30~10:40 ヨガ
10:40~11:00 お話タイム(自由参加)
ヨガやドイツでの日常生活について 

リラックス夜ヨガ☆ 火曜夜 6月7日~
一日の疲れをとってリラックス、眠りに誘います。
20:30~21:00  ヨガ
21:00~21:10 誘導瞑想&リラクセーション 

朝ヨガ 8€ 夜ヨガ 5€(初回無料)
詳細はホームページをご覧ください。

お問い合わせ、ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。

Nami
ヨガインストラクター
RYT500 全米ヨガアライアンス認定資格有
www.gratitude-journey
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
Stuttgart
投稿者
Yoga Gratitude
ウェブサイト
https://gratitude-journey.com/yoga/
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