9月19日(水)13時半からヨガのレッスンを
アーヘンの公園で開催します！！

内容はビギナー向けのレッスンで
立ちポーズ、座りポーズ、寝ポーズで全身を
動かしていきます。

運動不足解消したい、リフレッシュしたい！
または、おうちでヨガを練習しているけど
このポーズ合ってるのかな？と不安がある方
などなど、様々な方の
ご参加お待ちしております！！

日本語でのレッスンになります。
限定5名での開催となります。
下記のメールフォーマットからお申込み下さい。
皆さまからのご連絡お待ちしております！

料金:
8€/1時間(当日現金払いとなります)
場所:
メールにてご連絡させていただきます。
持ち物:
飲み物500ml〜1l程度
ヨガマット
フェイスタオル(汗ふき用)
服装:
外で行いますので
寒くないようにレッスン中に着ることができる
ロンTなど各自お持ちください。
身体を動かして暑くなっても大丈夫なように
下にTシャツなど着ておくといいと思います！


当日皆さまとヨガを通してステキな時間を
過ごせますように！
心よりお待ち致しております！！