ピラティスってどんな効果があるの？
★ 姿勢、骨盤矯正
★ 体幹を鍛えてすっきりボディー
★ 慢性の肩こり腰痛が治る
★ 代謝も変わり太りにくい体に
★ 内臓脂肪が取れ、免疫力も上がり健康な体に

クラス料金：
50ユーロ／月（週一回クラス）
（お選び頂く曜日により、月４回になる場合は４０ユーロです）
ドロップインクラス　（一回参加ごとのお支払い）１２ユーロ／１クラス

スケジュール: (11/15スタート）
毎週火曜日１−２時
毎週木曜日１−２時

場所:
ゴシック地区（地下鉄Jaume I から徒歩２分）
初回のみ半額（６ユーロ）のキャンペーン中です。
席に限りがあるためなるべく早めのご予約，キャンセルをお願いします。
（その他プライベート、セミプライベート、マタニティー、産後ケアー、出張クラスも行っております）

インストラクター：
NORIKO:
ポールスターピラティスマット、リフォーマー、スタジオインストラクター、産前産後ピラティススペシャリスト，TRXインストラクター、Xtend barre インストラクター

お問い合わせは下記まで
noritojo@gmail.com