11月のヨガジャポネ、レッスンのご案内です。

無理のないよう、足の端から

頭のてっぺんまでじっくりと血の流れをスムーズに整えて

身体の軸を自然の状態へと戻して参りましょう

深く温かい呼吸を感じていただけます。

本格的に寒くなる前に、
お腹の中から呼吸で身体を温め、内臓を刺激し、
冬の食べ物や風邪などに備えましょう！

ご予約、お待ちしております♪


【開催日時】

木曜日　14:15 -15:45

11/07
11/14
11/21
11/28

・10分前よりお着替えやご準備のために入室頂けます。

場所　1区　天理日仏文化協会　地下１階 Salle 2

各レッスン1h30m：20ユーロ
高品質ヨガマットレンタル（要事前予約）：3 ユーロ


※ お問い合わせは、天理ではなく Yoga japonais までお願いします
※ ヨガマット又は薄手のブランケットご持参ください


----- YOGA Japonais -----

ヨガジャポネとは、

「股関節周辺の筋肉をほぐし、効果的に骨盤修正を行います。​」

骨盤を整え体の歪みをとる事は、
人生のあらゆる場面でとても価値のある大事なことです。
【誰にでも出来る】骨盤修正体操で骨盤を整え
強くしなやかな心身へアプローチします。

これらの症状に効果あり！

腰痛​​
PMS（生理前症候群）​
生理痛
生理不順
​難産
産後骨盤の歪み
冷え性
更年期​
など

実践⇨継続⇨嬉しい身体の変化！

ご参加者さまに嬉しい身体の変化がありました。
HPのVOICEページ：『声』に載せております。

https://yogajaponais.com/report/


「生活にヨガを、ヨガで生を活かす」

合掌


※ その他の曜日、プライベートレッスン（個人/グループ）のご希望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。お客さまのペース・ご症状にあわせてレッスンいたします。心からくつろげるご自宅でのヨガ、高い効果を出すのにおすすめです。


日本式ヨガ - Yoga japonais

https://yogajaponais.com/
yogajaponaisinparis@gmail.com


-- 2020-03-02 追記 --

2020年3月のヨガジャポネ、レッスンのご案内です。
春になる自然界のそのリズムに合わせ、心身を新しくスタートさせましょう！

無理のないよう、手足の端から
頭のてっぺんまでじっくりと血の流れをスムーズに整えて
血行を良くし、疲れを取り、心身を軽くします♪


【開催日時】

水曜日　13:45 - 14:45 1h
子連れOK

3/4

木曜日　14:15 -15:45 1h30m

3/5
3/12
3/19
3/26


・10分前よりお着替えやご準備のために入室頂けます。

場所　1区　天理日仏文化協会　地下１階 Salle 2

各レッスン1h:18ユーロ、1h30m：20ユーロ
高品質ヨガマットレンタル（要事前予約）：3 ユーロ


※ お問い合わせは、天理ではなく Yoga japonais までお願いします
※ ヨガマット又は薄手のブランケットご持参ください


-- 2020-03-04 追記 --

【開催日時】変更

水曜日　13:45 - 14:45 1h
子連れOK

3/4

木曜日　14:15 -15:45 1h30m

3/19
3/26


-- 2020-03-13 追記 --

3月12日付、フランス政府の新型コロナウィルスに関する政策・方針に従いましてヨガのレッスンを一時的に中断いたします。また新たな指示が出ましたら、再開の目処を検討して参ります。どうぞ宜しくお願い致します。