母親としての私の思いを書き綴ろう　－　「母親としての私」を振り返る講座

子供が生まれた日から休み無くしてきた母親業。
ここで一度、振り返りをしてみませんか？

子供と過ごしていると、一日一日が手一杯で、なかなか過去を振り返ると言う時間がないものです。
私自身、娘が生まれてから6ヶ月くらいまで、断片的な記憶しかなく、何してたっけ？って感じです。。。特に新生児の頃の記憶は、はっきり言って思い出せません(涙)

私はつい最近、母親を対象にしたクリエイティブ・ライティングのグループに参加しました。
それは文章の書き方を学ぶというよりは、自分のこころの奥深くにしまいこんであった思いを書き記すという行為を通して、改めて自分がそのとき何をこころの中とからだで感じていたかということを知る、とても静かな、それでいてとてもパワフルな時間でした。

ひとりで日記を付けるのとは違い、グループでそれぞれが自分の気持ちを書くという時間を共にしたことで生まれる「つながり」がとても心地よかったです。

このグループで体験した癒しは、話すことで得られるのと同じくらいの効果があったと私は感じています。

ひとつ残念に思ったことは、もっと早くこのグループに参加していれば。。。ということです。6ヶ月頃まで記憶が無いということは、私はかなり必死でがんばっていたということなんです。だから、記憶が無い。でもその当時にこういったグループで、母親としての自分を客観的に見る時間があったら、もう少し違うやり方ができたのでは？と思うんです。

この講座では、「書く」という手法を使って「母親としての私を振り返る」ということをグループで行っていきます。
この時間は、平和で安全な場となるよう努めてまいります。
また、文章のうまい下手は全く関係ありませんのでご安心ください。

他人に自分の思いを話すことが苦手な方、今までただ毎日を過ごしてきたけど、ここまで自分がどういう育児をし、母親としてどう成長してきたのか振り返ってみたいと言う方、ぜひご参加くださいませ。（特に1歳以下のお子さんをお持ちの方にお勧めです！！なぜなら、それ以上経つと私のように記憶がなくなってしまうことがあるから。。。）

このグループでは自分の思いを話す代わりにノートに書いていただきます。お気に入りのペンとノートをご持参くださいね。

また、グループ中は書いたものを必ずシェアしなくてはならないわけではありませんので、書いたものを秘密にしておくことも自由です。

これまでの「母親としての私」のたな卸しを今することで、これまでどれだけがんばってきたか、そうだとしたらこれから自分に何をしてあげられるのか、そんなことが明確になることでしょう。

このグループは来年から定期的に開催していく予定です。今年開催の2回はそのための準備講座になります。（なので価格は低めに設定しています。）

みなさまとこころでつながれる時を持てることを楽しみにしています♪

■日時　1回目　2014年10月30日(木)　10:15～12:30
　　　　2回目　2014年11月14日(金)　10:00～12:15
※この2回は大体同じ内容で行う予定ですが、もちろん両方参加もOKです。各回定員5人
開始時間、終了時間は参加される方に合わせて多少融通が利きます。お申し込みの際にお知らせください。

■場所　Southwick　詳細はお申し込みいただいた方にお知らせいたします。(無料駐車あり)
Southwick駅とバス停（700番と46番）から徒歩2～5分です。
■持ち物　ペンとノート
■参加費　10ポンド（当日現金でお支払いください）
■申し込み先　couselling.em@gmail.com　

■子連れでご参加いただけます。講座後そのまま残りたい方（もう少し遊びたいお子様・笑）、お昼をご持参くださいね。
■ファシリテーター　森田えつこ
心理カウンセラー。Southwickに越してきてまだ4ヶ月弱。その前はロンドンにいました。娘（3歳8ヶ月）とふたり、気ままに暮らしてます。個人セッションも受け付けています。お問い合わせください。
■ブログ　母親としての「私」をみつめ、癒し、子育てを楽にする☆
http://ameblo.jp/london-seikatu/

☆この講座に関するご質問はお気軽にどうぞ。

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☆☆☆初回の講座後、娘のお古が欲しい方は差し上げます（モノによっては有料）ので、お知らせください。サイズは90～110くらいです。