★ZUMBAクラス Marylebone駅より徒歩約5分★

女性 ダンス Zumba ズンバ エクササイズ

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★ZUMBAクラス Marylebone駅より徒歩約5分★に関する画像です。
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【Marylebone駅より徒歩約5分】
日頃の運動不足解消をお考えの方、一緒にZumbaやりませんか?
クラスは女性のみ。年齢も様々で、近隣の方が参加しています。(常に約20人~はいます)
小さなお子様がいらっしゃる方、スタジオの隅で座って待っててもらったり
バギーを置いておくことが可能です。

ZUMBAの公認インストラクター(コロンビア出身女性)が曲の前にどういう動きをするか教えてくれます。
初めてでも、ダンスに自信がなくても、同じように動けなくても大丈夫です。
大事なのは体を動かして自分が楽しむことです!!!
ハードですが、1時間しっかり動いてたっぷり汗をかく・・・とても気持ちがいいですよ♪

毎週火・木曜 朝10時~11時(曜日・時間は固定)
現在のタームは7月28日(木)までです。

【NEW】水曜 朝10時半~11時半
(7月6日、9月より毎週水曜) 
水曜日のクラス 基本ステップ 15分、Zumba 30分、Toning 15分
いろいろなステップを知りたい方や、効果的なエクササイズを希望の方に最適です。
 
通常は1クラス£6ですが、バウチャーを買うと£35で8クラス参加できます。
(バウチャーは1ターム(4週間)の期限付きで、タームの始まりにしか購入できないのでご注意下さい。)

事前連絡や登録等の手続きも不要ですので、1回だけの飛び入り参加もOKです。
飛び入り参加後に、続けられるかどうか判断できるかと思います。

私はこのZUMBAクラスに参加して、5年ほどになります。
興味がある方はいつでもお気軽にご連絡下さい。

Noriko
カテゴリー
スポーツ
投稿者
Noriko
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