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和みキッチン11月27日スタートの 七号食チャレンジ

七号食

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和みキッチン11月27日スタートの 七号食チャレンジに関する画像です。
1)次回のグループで行う七号食チャレンジ(1-2週間美味しい豆入り玄米を食べる体質改善法です)は11月27日より開始いたします。
(いっつもアナウンスがぎりぎりですみませ〜ん。)スタート日の数日のずれはかまいません。

年末年始の食べ過ぎにそなえて、体のリセットの仕方を学びませんか?
本当はお正月後にチャレンジを設けたいのですが、年末年始は一時帰国しますため
次回の開催は2月になると思います。

食べ過ぎ、飲み過ぎ、動物製品・加工食品・スイーツの摂り過ぎで体(血液含む)が酸性化し、
腸内コンディションも乱れます。
酸性化すると、体内でウィルスが繁殖しやすくなり、風邪・フルー・コ○ナにもかかりやすくなります。
中庸〜弱アルカリ性に保つことが健康の秘訣でもありますね。
冬に備えて、腸内細菌を豊かにしていき、体を調整していきましょう!

はじめる前のzoomミーティングを2回行いますので、ご都合の良い方にお入りください。
(七号食チャレンジのやり方の説明やご質問の時間も設けまして、チャレンジ途中のご相談にも対応します。)

11月24日(水)7:00 PM 英国・アイルランド
       8:00 PMドイツ・フランス・イタリア
もしくは
11月25日(木)11:00 AM 英国・アイルランド
        12:00 PMドイツ・フランス・イタリア
         8:00 PM 日本

そして、12月12日(日)にご自分の体験談をできる範囲でzoomでシェアしあいます。
(躊躇がある場合はしなくても大丈夫ですよ〜。)
こちらへのご参加は(テキスト・動画込み)、初参加の方は20ポンド、
再参加の方は10ポンドです。
もしくは、自分一人でやってみたい、という場合は
テキストと動画を見ながら取り組めるようになっております。
こちらも10ポンドになります。

2)自家製お味噌を仕込む会(各自2kgのお味噌を仕込みます)、自家製納豆とテンペを作る会(お持ち帰り用に納豆やテンペがあります)をご希望の方が多いですので、

11月29日〜12月3・6・7・13日の間で、希望者で日程を合わせて開催いたします。両方ともランチ付きで35ポンドです。

ご希望の方はご連絡くださいね。また自宅でお味噌・甘酒・塩麹等を仕込みたい方へはオーガニック米麹をお分けしています。(£2/100g)です。

それでは、日々クリスマス色が強くなってきていますね。どうぞ楽しいフェスティブシーズンをお迎えくださいね〜。☺️
カテゴリー
美容・健康
対応エリア
英国・ヨーロッパ
投稿者
山野敦子
ウェブサイト
https://www.nagomi-kitchen.com/blank
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