【一緒に『アフターバースプラン』を作りませんか？】
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こんにちは。
イギリス在住で出産＆産後ドゥーラの
ホロウェイ朋子と申します。
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バースプランを作られる方は
だいぶ増えてきたかなと思いますが、
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産後のためのプラン
＝アフターバースプラン
は聞いたことありますか？
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実は私自身お産の経験を通して
ここをもっと準備しておけばよかった！
と思うのは
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産前のうちに
産後へのプランニングをすること
なんです。
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プランニングといっても
モノの準備や計画書ではありません。
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バースプランが
こういうお産をしたいという
要望書ではなく、
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お産について理解して
自分自身とより深く繋がるプロセスに
意味があるように
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産後も
こういう産後にしたい！
というプランだけではなくて、
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産後について学び、
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自分自身やパートナーシップ
サポート体制の土台を作る
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そのプロセス自体に
大きな意味があります。
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産後のイメージがわかない初産の方にも
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これまで忙しくいつの間にか
お産が直前となってしまっている方にも
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産前の今、一度立ち止まって
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産後を穏やかに
そしてハッピーに過ごすために
​
ご自身の土台を整えることができる
９０分のオンラインの講座です。
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《Your Birth Journeyオリジナルの
「アフターバースプラン」とは？》
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産後のために
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自分自身
食事
自分を取り囲む環境
パートナーシップ
周りからのサポート
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の５つを産前のうちに整えていくこと
を柱として、
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１８項目の８２の質問
（パートナーが答えるものも含めて）
のワークシートに
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じっくりと向き合っていただきます。
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身体も心も大きく揺れる産後に
大変な時や涙を流す時が来ても、
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そこからまた
自分の本来の強さと繋がって
その経験が更に自分を母親としていく、
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そんな自分自身との繋がりや自分の土台を
強固のものとしていくツールが
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この「アフターバースプラン」です。
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『穏やかでハッピーな産後にする
アフターバースプラン作り講座』
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【日程】
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１０月２７日（木）
日本時間２１～２２時半　　
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その場での質疑応答や交流を
大切にして進めていくので
録画はありません。
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日程が合わない方は
リクエストに応じて
これからも開催していくので
メッセージをください。
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【対象】
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現在妊娠中の方
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【参加費】
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４２００円
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【残席２】
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【特典】
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・国際カップルも一緒に取り組める！
日英バイリンガルの
『アフターバースプラン』のテンプレート
​
・海外でも簡単に手に入る！
産後の食事に欠かせない食材リスト
​
・講座後１週間のメールサポート
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お申込み・詳細・
実際にこの『アフターバースプラン』
を作られた方の感想はこちらです↓↓↓
https://www.yourbirthjourneydoula.com/postnatalplan
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メルマガにご登録いただいた方には
割引価格でご案内しています↓↓↓
https://yourbirthjourney.ck.page/4e9cef0af0