企業のオフィスの集まる the City of Londonでのピラテス・マシン・プライベートセッションを提供しています。場所はMonument駅から徒歩4分、お仕事前やお昼休みにご利用いただける近さです。

[場所]
Light Centre Monument
36 St Mary at Hill, London
EC3R 8DU

[料金]
通常60分のセッションにつき£75のところを、現在ご紹介特別期間中につき、ピラティス・プライベート5セッションを£300にて提供しています。


ピラティスは20世紀初めにジョセフ・ピラティスによって開発されたエクササイズです。呼吸をしながらゆっくりと丁寧に動くことで、筋肉をを長く強く伸ばし、からだ全体のバランスを取り戻します。
ピラティス専用のマシンを使っての完全マンツーマンのレッスンでは、お客様一人ひとりのからだとニーズに合わせた、カスタムメイドのプログラムを提供させていただきます。

日常的な姿勢・体力改善
腰痛・肩こりなどの解消
心身のリラクゼーション
スポーツなどのパフォーマンス向上

今まで以下のような症状の方々を指導してきました。医師の診断のもと，心身の回復を促すお手伝いをいたします。
産前，産後
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
怪我や,外科および内科手術からの回復
脊髄側弯症
パーキンソン病
多発性硬化症
慢性疲労症候群
など


[講師]
磯部　桂
公認ピラティス教師　指導歴12年。30年におよぶダンサーとしての経験と、認定ソマティック・ムーブメント・セラピスト／エデュケーターとしての豊富な知識と繊細なタッチによって、あなたの身体をより楽で頼もしい状態に導きます。
お茶の水女子大学舞踊教育卒。Laban Centre修士修了。
詳細はこらちをどうぞ。
http://katsuraisobe.net/日本語.html

ISMETA登録　ソマティックムーブメント　セラピスト及びエデュケーター

CSTA登録　クラニオセイクラル　セラピスト

英国アラン・ハードマン認定ピラティス教師

ご希望の方には同スタジオにてクラニオセイクラル　セラピーをお受けいただくこともできます。

お問い合わせはお気軽にどうぞ。

磯部　桂
07960 906781
info@katsuraisobe.net
https://katsuraisobe.net