まるで自分のおうちにいるような居心地のよい空間で、日常の雑事から開放され、心身ともにリラックスしていただけるヨガレッスンです。
深い呼吸とゆっくりとしたポージングにより身体の歪みを調整し血行を促進させます。身体を緊張から開放してあげましょう。

　★ご自宅でも実践できる、リラックスポーズ中心のヨガです
　★初心者の方・身体の固い方でも全く問題ありません
　★女性限定・超少人数のヨガレッスンです
　★ヨガマットは準備がありますのでご用意は不要です
　★運動できる格好でお越しください
　★レッスンは日本語で行います
　★お子様連れ歓迎です



【レッスン開催予定】

　★1月29日（金）
・10時30分～11時30分
・13時30分～14時30分

　★2月1日（月）
・13時00分～14時00分

　★2月5日（金）
・10時30分～11時30分
・13時30分～14時30分

　★2月8日（月）
・13時00分～14時00分



【場所】
　New Malden　
（詳細住所はお申込確定後にメールでお知らせいたします・路上駐車可能です）




【定員】
　各セッション先着3名様


【料金】
　7ポンド


【お申込方法】
　以下の内容を明記の上、お申込メールを送信ください。
　24時間以内にお返事させていただきます。ご確認ください。

　①お名前
　②電話番号
　③レッスン希望日時（複数選択可）
　④メッセージ（ヨガ経験の有無やその他特筆事項がありましたらご記入ください）
　※お子様連れをご希望の方はお子様の年齢をお知らせ下さい

　◆送信先メールアドレス◆　leialoha.yoga@gmail.com





【インストラクター紹介】
◆Chiaki◆

東京を中心に15年にわたり多忙な会社員生活を送る中、出産を機に身体と自然のつながりや心身のバランスの調整への関心が一気に深まり、趣味で続けていたヨガを本格的に学び始める。

リラックス系ヨガを志向。椅子ヨガ・マタニティヨガ・シニアヨガ指導可能。

☆全米ヨガアライアンスRYT認定200時間指導者トレーニングTTC修了☆