【日本ホリステックヘルスケア研究所】認定講師　
ココロとカラダのバランス調整師　恵美
≪子宮美人ヨガクラス　西Londonにて開講致します！！≫
座学：カラダの仕組み理論　１０0分（必修）
ヨガ：緩める　→　引き締める　→　リラックス　40分

＊＊3名の少人数クラスで行います＊＊＊
＊＊＊ご予約・料金はWEBサイトにてご確認くださいませ。＊＊＊
（お子様連れはご遠慮ください。）

アメブロ　：http://ameblo.jp/emi-holistic
予約サイト：http://form1.fc2.com/form/?id=915257

★★追加開催決定！！！只今募集中★★　１０：００～１３：００
７月２７日（日曜日）←残り2名様！！

７月１６日（水曜日）←満員御礼！！！

～骨盤を整え、体軸を作る～

全ての女性に知って頂きたい、カラダの使い方を「ヨガ」でマスターして頂き、
通常の生活に取り入れやすいワークになっています。

昔の女性は、自然に行っていた「月経血コントロール」ですが、
時代が変わり、着物を捨て伝統的な生活が消えると同時に、多くの女性からも忘れられてしまいました。
今、現代女性が生活スタイルを昔の時代へと戻すことは出来ませんが、改めて言葉にして、「身体トレーニング」として、取り戻したいと思います。

まずは、カラダの仕組みについて少し学んで頂きます。
それから、ご自分のカラダを内感しながら、「子宮美人ヨガ」のワークに入っていきます。

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≪2回目以降≫準備中
ヨガクラス　75分