☆誰でも楽しめる新しいタイプのヨガです☆まずは体験してみてください☆

インドヨガクラス(Om Shanti Yoga ～Peace of Mind～）

毎週土曜日: 13:15-14:15

場所: The Bridge
81 Southwark Bridge Road, London, SE1 0NQ

参加費:
ファースト・セッション　£5
事前予約 £8 / ドロップイン £10

インストラクター：
Shanti（Yoga Alliance RYT 200 /Ashtanga&Hatha Yoga 有資格)

インドに4年住む経験を持ち、インドでヨガに出会いました。
そしてヨガを通して心と体のバランスを保つことの大切さを知り、多くの人にヨガのよさを伝えて行きたいと思っています。

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新しいタイプのヨガです。
深い呼吸とダイナミックなアシュタンガヨガをベースに構成され、体と心のバランスを取ります。
ヨガは単なるエクササイズではなく、心と体に大きな役割を果たし、ポジティブなマインドへ導き
ハッピーになれる手助けをしてくれます。
これからのイギリスの天候に負けないように、自分の内面を強化していきましょう。

☆ウェブサイト
https://www.facebook.com/om.shantiyoga.uk/

☆ご質問などはこちらへ
om.shantiyoga.uk@gmail.com