ジェントルハタヨガ
毎週月曜日 10:00-11:00
クラスは常温のお部屋で行います。
初回トライアル無料 (初心者大歓迎)
無料レンタルマット、タオル、シャワー完備
HotYo Studio (デサスリ 新日本焼肉党上)

最近日本でも人気の陰ヨガ、優しい呼吸法、太陽礼拝や基本的なアーサナ(ポーズ)を行い、体の気の巡りを大切にして心と体をほぐしていきます。

ご気軽にご参加下さい。

ローカルの生徒さんがジョインされた場合は、英語とのミックスになります。
ご了承下さい。