アムステルダム、Atariyaさん近くのスタジオで、アイアンガーヨガを教えています、Motomeと申します。（アイアンガーヨガ認定指導員）

6月は、より多くの方にお越し頂けるよう木曜日に加えて、火曜日にもクラスを増設しました。

火曜日　9:30〜
木曜日　10:00〜


カラダが硬いとお悩みの方も、正しくプロップス（補助道具）を使うことで怪我なくヨガを練習して頂けます。

•自己流のヨガを卒業したい方
•ポーズを学んで正しい動きを身につけたい方
•姿勢を改善したいとお悩みの方
•生理不順、更年期の症状緩和をしたい方
•またヨガが初めてという方も

体験レッスン（10€）を随時受付ていますので、
ご興味がある方は、ぜひお越しください。

入会金なし、月謝なしのチケット制（オトクな回数券はあります）ですので、ご都合に合わせてご参加頂けます。

ご予約、お問合せは、こちらのフォームまたはインスタグラムのDMから受付けています。
クラスの様子や最新のスケジュールなどはインスタグラムに掲載しています。よろしければご覧ください。