龍村式指ヨガ・イントロダクション

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龍村式指ヨガ・イントロダクションに関する画像です。
場所: BobLabOT studio
住所: Overtoom 301 (1stフロアー)
日時: 2014年11月8日 11時〜12時半
料金: 20ユーロ
講師: 中條傑 (手のひらセルフケア協会公認インストラクター)
申し込み: info.karada@gmail.com にEメールでお申し込み下さい

龍村式指ヨガは沖ヨガの創始者、沖正弘氏にヨガを習い40年以上ヨガを探求した龍村修先生が考案しました。
指ヨガは、忙しくヨガを習いに行く時間のない方、ケガやその他の要因でヨガのポーズがとれない方などにも効果的ですが、日常の身体のお手入れに気を配りたい方などどなたにも向いています。
指ヨガはとても簡単にヨガマットなどの特別な用具を必要なく行うことが出来ます。
指と手のひらに働きかけることでリラックス効果や心身のバランス整えたり、またストレッチ効果なども得られます。

注意事項: セッション開始1時間前からのお食事はお控え下さい。
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
Amsterdam

Google mapが自動で生成しています。そのため表示が正しくない場合もあります

投稿者
中條傑
ウェブサイト
https://www.facebook.com/events/1636972279862867/?ref_dashboard_filter=upcoming
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