西オークランド、ティティランギベースでヨガ講師をしています。グループでもプライベートでもヨガやストレッチに興味がある方是非ご連絡ください。


-- 2022-10-10 追記 --

小さなガーデンスタジオもご利用可能です。緑の景色を前にネイティブの鳥の鳴き声も聞こえ、心身共にリラックスできる環境です。


-- 2023-02-13 追記 --

2023/3月よりマタニティヨガクラスも開始します。妊娠中・出産時に大切な呼吸法、安全で易しいストレッチや筋トレにケーゲル体操等、内容も盛り沢山です。ゆっくり丁寧な呼吸と共に身体を動かすことで、心身共にリフレッシュして頂けます。自然豊かな場所で癒しの環境を用意してお待ちしています。ヨガ初心者の方も大歓迎ですので、お気軽にご連絡ください。どうぞ宜しくお願い致します。