心と身体を癒す、プライベートヨガレッスン & 漢方よもぎ蒸し*
"The hidden yoga studio Yomogi therapy " の再Openに関してお問い合わせをいただくので、こちらにもお知らせをさせていただきます。

【プライベートヨガクラス】:
◯看護師の知識を生かし、1対1で身体の動きを見ながら安全にヨガを教えるので、ヨガ初心者の方でも安心です。
◯マタニティヨガ/チェアヨガ/シニアヨガ/骨盤調整ヨガ/中級・上級レベルヨガ/脳梗塞ヨガ/呼吸法などの１人１人のニーズに合わせた幅広い分野を教えています。
◯ヨガマットはご用意しておりますので手ぶらでお越しください。出張ヨガクラスも行っておりますのでご相談ください。

【 漢方よもぎ蒸し 】
◯顔や身体に現れる女性特有の悩みの多くは下腹部が原因であると言われています。
漢方よもぎ蒸しは下半身からじんわりと身体全体を温め、心と身体を健康に導く伝統的な自然療法です。

◯オーガニックの漢方の薬草と、日本の職人さんによって造られた専用のよもぎ蒸し椅子を使用。
背もたれ・肘おき付きの椅子で快適に、体の芯からぽかぽか温まり、よもぎの香りでホッとリラックスできます。毒素が排出され、お肌もしっとりさらさらに。

◯生理中やマタニティさんにはお身体への負担が少ない足蒸しがおすすめです。足元からじんわり温めることで、全身のよもぎ蒸し以上にしっかりと体全体が温まり、足の浮腫やだるさに大変効果があります。

【 資格・経歴 】:
・国際資格Yoga alliance RYT200
(ヨガの本場インドで取得後、自宅・個人宅・企業・高齢者施設等 6年間以上ヨガを教えています)
・正看護師/保健師(日本)

【 料金 】:
・漢方よもぎ蒸し+漢方茶 $50/45mins

・プライベートヨガレッスン $50/60mins
・漢方よもぎ蒸し＋ヨガ＋漢方茶 $90

英語/日本語可

【Open】:木金の9:00～17:30
1枠1名ずつの完全予約制です。
【場所】:
Remuera
詳細はご予約時にお伝えします。

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