ベーシック・ヨガは全ての人を対象にしたヨガで、女性だけでなく男性でも参加できます。週に1度、自分の心と身体に意識を向けて、心身共にリラックスする時間を作ってみては如何でしょうか？

For hygiene purposes please BYO mat.
Please arrive early for your sessions, to allow enough time for settling.
衛生のため、ヨガマットはご持参ください。
セッションには遅れないようにお越しください。