隠れ家ヨガサロン

よもぎ蒸し / プライベートヨガレッスンをしています。

【よもぎ蒸し 】:

冷え性や生理痛、腰痛、更年期などの症状で悩まれている方によもぎ蒸しを行っていきます。
体の芯からぽかぽか温まり、天然よもぎの香りでリラックスできます。


【 ヨガ 】:

①1日4名さま限定で講師が一つ一つのポーズの効果・効能を確認しながらポーズを取っていきます。“正しく効いている”がわかるヨガ。何でもお身体の質問もお聞きください。

②お客様のご要望をお聞きして、講師が“骨格/体質/苦手な動き”などからレッスンを作らせていただきます。【オーダーメイドヨガ】のご提供をさせていただきます。
一回で効果を得られるのがプライベートヨガな分早いです。


③自宅ですので、サロンやスタジオと違い、よりオープンで穏やかな雰囲気。
周りの目を気にする事なくご自身のヨガに集中できます。

よもぎ蒸しで体を温めた後、ヨガをする組み合わせでされる方が多く、癒されるとご好評いただいています。


【 経歴 】
正看護師
国際ヨガライセンスRYT200


【 料金 】:

・よもぎ蒸し一回 $35
・プライベートヨガレッスン1h/$35
・よもぎ蒸し+プライベートヨガレッスン $65

プライベートレッスンですが、他のプライベートレッスンに比べて、続けやすくリーズナブルな料金です。

【Open】:
平日9:00am～ 5:00pm

マタニティやシニアヨガ(チェアヨガ) 、出張ヨガも行っておりますので、詳細はご連絡ください。

その他、ご質問などあれば気軽におっしゃってください。