日本語でインド伝統式ヨガを教えます

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日本語でインド伝統式ヨガを教えますに関する画像です。
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おしゃれなホーランドビレッジにあるヨガスタジオ Om Shiva Yoga & Ayruveda Centre (オムシバヨガ&アーユルベーダー)では、日本語で学べるインド伝統式ヨガクラスを設けています。 ヨガが初めての方でも、しっかりとヨガの基礎からゆっくりと教えていくので、焦らず、自分のペースに合わせて、ヨガボディーを作っていけます。 また最近仕事や家事でストレスがたまり気味だったり、よく寝付けない等、健康面で少し気になる方も、お気軽にご参加ください。 

★日本語ヨガクラスの種類: ハタヨガ 

<クラスの種類>
クラスは3つのレベルに分かれています。
初心者の方、また経験者の方でも自分のレベルに合わせてクラスをお選びいただければと思います。
またグループクラスは恥ずかしいという方、遠慮なくご相談ください。 
 
1. 初心者クラス: まずはヨガの呼吸法からしっかりと学んでいきスローなポーズで身体をほぐしていきま す。
2. 中級者クラス: 力強いヨガ体系に身体を作りあげていきます。 練習をしていくと自分の弱い部分が見えてきます。そこから逃げずにしっかりと自分と向き合う精神力、体力、バランスを学んでいきます。 
3. アドバンスクラス: 少し難しいポーズに挑戦していき、呼吸も上級クラスの学びになります。 


<その他のクラス>
ヨガセラピークラス: ヨガのポーズではなく、ある一定の動作を続けておこない、身体の内部に直接働きかけるセラピークラスです。 身体が固くて、とてもヨガのポーズについていけそうにないというかた、セラピークラスで全身をほぐしてから初心者クラスへという方も沢山いらっしゃいます。

<料金について>
1レッスンSG$40
10回クラスパッケージ SG$350 (6ヶ月有効)
20回クラスパッケージ SG$500  (6ヶ月有効)
*初回お試しトライアルは無料で受けていただけます。 


レッスン参加ご希望の方はまず下記までご予約ください。
その他ご質問等も同時に受け付けております。遠慮なくご連絡ください! 
日本人コーディネーター&ヨガ先生 Mitsuyo
Email: inquiryomshivayoga@gmail.com

<オムシバヨガセンターの場所>
住所:Om Shiva Yoga Centre Singapore
45 Jalan Rumia Singapore 278000
ホーランドビレッジMRT下車 Exti A (徒歩3分)
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
シンガポール ホーランドビレッジ

Google mapが自動で生成しています。そのため表示が正しくない場合もあります

最寄り駅
ホーランドビレッジステーション
投稿者
Mitsuyo
電話番号
6591178985
ウェブサイト
http://www.omshivayoga.com/
記事ID:43088 募集を締め切る 編集・更新
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