はじめまして！
大阪在住の、フリーアナウンサー（元NHKキャスター）で、「顔ヨガ」インストラクターの中島裕子と申します。関西在住の講師仲間と一緒に、10月20日（金）、新北市で、「空飛ぶカルチャースクール＠台湾」を開催します！

「空飛ぶカルチャースクール」の講座とセッションは、下記の４種類５クラスです。

・「着付け」・・・洗濯機で洗える着物やデニムの着物、スカーフ、ブローチなどを使って、着物のカジュアルな楽しみ方を体験するクラスと、ちょっとしたコツでラクに着る方法をお伝えするクラスの2つを開催します。

・「顔ヨガ」・・・表情筋を鍛えることで、ほうれい線や下がった口角、二重アゴなどを改善します。日本でも話題のメソッドです。

・「チベット体操」・・・チベット密教僧が瞑想に入る前の準備体操を現代風にアレンジしたもので、５つのポーズと1つの呼吸法からなるエクササイズです。美輪明宏さんやモデルのSHIHOさんなどの有名人も実践されています。若々しさを保ちたい方にお勧めです。

・「脳感ヘッドスパ」・・・脳幹にアプローチし、副交感神経を整えていくヘッドスパです。「夜中何度も目が覚めてしまう」「疲れが取れない」など睡眠に関してお悩みをお持ちの方に特にお勧めです。

講座の後は、ご参加の皆さんと講師陣で、客家料理の”客家小館”で夕食の予定です。
お時間のある方は、こちらへもご参加ください！

https://www.tripadvisor.jp/ShowUserReviews-g1432365-d6137502-r327046200-Ke_Jia_Xiao_Guan_Hakka_Food-Xinbei.html

詳しいことやお申し込みは、下記URLのFacebookイベントページをご覧ください。

https://www.facebook.com/events/1592185644179297/?acontext={"action_history":[%7B%22mechanism%22%3A%22bookmarks%22%2C%22surface%22%3A%22bookmarks_menu%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D%2C%7B%22surface%22%3A%22dashboard%22%2C%22mechanism%22%3A%22calendar_tab_event%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D]%2C%22ref%22%3A46%2C%22source%22%3A2%7D