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運動不足の方も大歓迎!おうちでバランスボールレッスン
3月7日おうちから参加していただくzoomでの60分のバランスボール(fitball, swissball)レッスンです。 【こんな人にお勧め】 ・運動不足だけど何から始めていいかわからない ・ジムに行くのは言葉の壁もあってハードルが高い ・おうちでも継続的に運動して体力をつけたい ・バランスボールは持っているけれど座る以外の使い方がわからない 【バランスボールって?】... -
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無料体験オンライン空手レッスン
10月13日ワシントンDC界隈で人気の空手教室「DC大和塾空手クラブ」のオンライン教室にチャレンジしてみませんか? 空手の稽古を通して「日本の文化」=「姿勢文化」を学ぶ。正しい姿勢を意識すると子供たちの雰囲気が変わります。物は試し。本当かどうか?お試し下さい。 開催日10月16日(土曜日) 時間 東部時間4:00pm - 4:45pm (幼児グループ) 5:00 pm - 5:45pm ( 小学生グループ) Zoomで行います。 参加希望の方はwww.dcyamatojukukarate.com(竹森)まで。 -
オンライン空手無料体験レッスン
9月15日ワシントンDC界隈で人気の「DC大和塾空手クラブのオンライン教室」学んでみませんか! アメリカ生活の中に居ても忘れてはならない日本の良き文化を空手を通じて学ぶ!がモットー。 指導はこの道40年の竹森毅が全力(そして楽しく!)で行います。 Zoom空手クラス体験会 開催日:9月18日(金曜日) 3:00pm - 3:45pm(幼児グループ) 4:00pm - 4:45pm(小学生グループ) お問い合わせ、お申し込みはwww.dcyamatojukukarate.comまで 物は試し、チャレンジしてみて下さい! -
オンライン空手無料体験レッスン
5月10日はじめまして。ワシントンDCを中心に日本の子供達が多く所属するDC大和塾空手クラブからオンラインクラスのご案内です。コロナ禍になりオンラインでの稽古を余儀なくなれた当クラブですが、生徒の上達ぶりを見ているとオンラインでも十分に「空手」が伝えられると確信を持ちました。ならば「全米各地に住む日本の子供達に!」と思った次第です。 稽古を通じて「日本の文化」=「姿勢文化」を学びます。姿勢=躾。 手前味噌になりますが、空手の稽古は上手に出来ています。「元気」や「楽しさ」だけではなく「正しさ」が根本にあります。そして子供達の「善エネルギー」を引き出す。本当か?嘘か?お試し下さい。... -
パーソナルトレーナー承ります!
2月10日パーソナルトレーナー承ります! 1時間15ポンド! 麻布十番のパーソナルジムで勤務していた元トレーナーが専門的な知識を基に指導します。 コース例 筋肥大コース ダイエット、健康コース ヒップアップ、美脚コース バックスタイルコース(二の腕、背中) 本格的な筋トレからダイエットや健康まで様々なメニューを用意しています。 実際のレッスンの際は要望を伝えていただければなんでも対応します。 知識がない方でもこちらでメニューを用意することもできます。 食生活、栄養管理などメールにて指導できます。 場所や器具は相談してください。... -
Zoom オンライン・パーソナルトレーニング -コロナ太り解消
12月20日Zoom での オンライン・クラス または パーソナルトレーニングしております。 コロナ太り・自宅勤務で動く機会が少なくなった身体への トレーニングお手伝いします。 当方 コロンビア大学でパーソナルトレーナ・インストラクター 大手企業 ViacomCBS, NBC Universal Fitness Center にてインストラクターもしております。 Zoom Class or FaceTime での ご質問・詳細 お気軽にメールでご連絡ください。 ヴィーガン・トレナーでもあります- ヴィーガン栄養食事コーチ 料金:60分 お一人様トレーニング $35 カップル $50... -
ゴルフレッスン&クラブフィッティング
6月7日<<テキサスステートオープンチャンピオンからレッスンを受けてみませんか?>> ネイソン・タイラー (34) ツアープレーとして10年、主にWeb.com Tourでプレーし、アマチュア時代は2007年卒業まで University of ArizonaのDivision 1プレーヤーとして活躍、2007年にはアリゾナアマを制しています。 2012年には、テキサスステートオープンのトロフィーを手にしました。 今もまだプレーヤーとして夢を追いながら、故郷であるテキサスに戻った事をきっかけに もう一つの夢だったティーチングプロとしてのスタートを切りました。...
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