世界51ヵ国に広がっている話題のプログラムBOKWA(ボクワ)!
アルファベットや数字をなぞってステップ動作を組み合わせ最新の音楽にあわせて行うカーディオエクササイズ.
その創始者、ポールマヴィがデトロイトにやって来ます!
http://shopjapanfitness.jp/sp/bokwa/

ZUMBA 好きな方、苦手な方、ダンスワークアウトの好きな方、苦手な方、ステップの好きな方、カーディオキックボクシングの好きな方、新しい形のフィットネスを探しているかた、ただ、楽しんで汗を流したい方、1時間で1000kcal燃やしてみたいかた、創始者のポールマヴィと一緒に感動を味わいたいかた!
アルファベットを知ってて歩けるかたであれば誰でも楽しめる新しい形のカーディオワークアウトです。