★毎朝托鉢に行きます。日本ではできない托鉢のお手伝いをしてみませんか？
瞑想に興味のある方、瞑想を一緒にしませんか？瞑想は誰でもどこでも出来、
しかも無料です。この機会に瞑想を学んで日々の生活をもっと幸せに
リラックスして過ごしませんか？

★タバワセンターは瞑想を学ぶだけではなく、助けが必要としている人を
限りなく助ける。ボランティアをしたい人にその機会を限りなく与える
新しい形の瞑想センターです。宗教、人種、年齢、性別、健康状態等に
関係なく、どなたでもいつでも大歓迎です。

★何か助けが必要な方、ボランティアをしたい方、ご連絡ください。
費用は無料です。ミャンマー僧のセンターですが、助けを受けるのに、
仏教の教えを信じたり、受け入れる必要はありません。

★毎朝托鉢のあと、ランチをご一緒に食べて頂けます。瞑想は午後から
自由参加です。ご自分の瞑想をしてもいいし（自主瞑想）、質問、
アドバイスが必要であれば、対応します。托鉢だけ、ランチだけ、
瞑想だけでもOK。お気軽にご参加下さい。

★家にある不用品をご寄付下さい★

ミャンマーにある１００以上の施設に滞在してる赤ちゃんから高齢者までの
たくさんの人たちのために不用品を集め、ミャンマーへ送っています。
あらゆるものが必要です。（特に子供の服、おもちゃ、本）

★お問い合わせ★

タバワセンターUSA
Sharing, Caring, Helping, Protection & Cooperation
by mindfulness & right understanding

803 S. 1st Ave, Arcadia, CA
tel 626-2726973 ちか

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