アメリカでの生活は一年半、ミシガンには越したばかりのヨギーニです。

ヨガに興味があったり、パーマカルチャーや、スローライフなど、または茶道や日本の保存食作りが好きな方、ぜひ交流しましょう☆先日、インド、日本の旅を終えて帰ってきたばかりなのでこれから本腰をいれて、友達作りや、英語のお勉強とヨガをシェアできたらと思っています。一緒にお茶でもできたらうれしいですし、ベビーシッターなどでお手伝いも可能です。


日本ではヨガのレッスンやアーユルヴェーダの考えをもとに食療やライフスタイルのアドバイスをしています。日本で活躍する有名なヨガティーチャーのワークショップやイベントも企画しています。今後アナーバーやノバイ周辺で活動できたらと思っています

＊資格など＊

★2011年インドのダラムサラにて、全米ヨガアライアンス認定校 YOGA VIDYA PEETAMにてティーチャートレーニングRYS200修了

★2012　Bliss Baby 主催　マタニティ＆産後ケアのヨガ　講師養成講座修了

★2012. Link with body @ クリシュナマチャリアヨガマンディラム in chennai , India 修了

★2012.３ヶ月間、ケララ伝統アーユルヴェーダ医師であるDr. Sibi のもとでアーユルヴェーダエキスパートコースを修了。マッサージと理論を学ぶ。

★2014.全米ヨガアライアンス認定RPYT85 取得（Bliss Baby主催　マタニティーヨガ＆産後ヨガ プロフェッショナルコース。エマ・グラント先生、サントーシマ香先生に師事

★2017. クリシュナマチャリアヨガマンディラム　Anubhuti Healing Chant course in India　修了





ひとつひとつの動きに呼吸がともなうと、
自分が真ん中に戻る感覚が感じられると思います。
ちょうど居心地のよいお家に戻ったような感覚です。その感覚はとても大切にしたいものです。

私のヨガはアーサナ、呼吸法や瞑想、マントラを使って、主にリラックスを意識したヨガのスタイルです。



こんなヨガを一緒にしましょう！

＊マタニティーヨガ
＊産後ヨガ
＊極上リラックスヨガ

アメリカでの生活を一緒に楽しみましょう

ヨガは私の自宅か、訪問も可能です
詳しくはお気軽にお問い合わせください

マユコ