ダイエット、シェイプアップ、運動不足の解消など、ご希望の内容に沿ってトレーニングの指導をいたします。
当方、体育大学を卒業し、 NYでは５年パーソナルトレーナーをしております。
体操競技やダンスの要素を取り入れた独自のトレーニング方法で、個人のニーズや健康状態に合わせたプログラムを作成いたします。
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＜お値段＞
☆１時間 $４５ (2人からグループトレーニングも受け付けます。)

＜場所＞
☆オプション1: ご自宅でのトレーニング（メトロカードが使用できる範囲は無料で出張します。Metro North, NJ Transit 等は、旅費が加算されます。）
→　お子様がいらっしゃる方、お忙しい方などにご好意いただいております。

☆オプション2: New York Sports Clubでのトレーニング。（NYSCのメンバーで無い方は、パーソナルトレーナー代に加え、ジム使用費が＄１３加算されます。)
→　マンハッタン内にも数多くあるジムですので、ご都合の良いロケーションをお選びいただけます。また、器具が充実しておりますので、より多様にトレーニングプログラムを組むことができます。
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ご不明な点、ご質問などがございましたら、遠慮なくご連絡ください。
電話に出れなかった場合は、留守番電話にメッセージを残して頂けましたら、
こちらから折り返し連絡差し上げます。

KIKUCHI
personal.trainning.ken@gmail.com

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♩お客様の声♩
長年椎間板ヘルニアで悩んでいた女性の方。
「椅子に長く座ると頻繁に、腰から足までひどく痛くなって病院に行き、MRIで見てもらった結果、ヘルニアと座骨神経痛と診断されました。立ち仕事があるときは、必ずコルセットをはめ、マッサージ師、整体、フィジカルセラピー等に通っても中々効果が出ず、挙句の果てには腰が痛過ぎて動けず、救急車に運ばれ、医者に激痛止めをもらった事も有りました。手術を勧められましたが、どうしても手術をせずに過ごせないものかと思っていたところに、菊池さんがパーソナルトレーニングをしている事を知り、藁をもすがる思いでコンタクトをとりました。ストレッチやセンターコアをとことん鍛える私専用のプログラムでトレーニングをして２年以上経ち、今では座骨神経痛はもう有りませんし、腰の痛みも、雨が続く夏以外はありません。」