はじめまして。

皆さんのご存知のヨガと、ルーシーダットン・誘導瞑想。呼吸法を指導しています。
現在、オンラインで開講しております。
ご興味ある方是非ご参加下さい。


・風邪をひきやすい
・体調不良になることが多く、いつも身体がだるい
・最近イライラすることが多い
・更年期
・妊活
・体質改善
・運動不足を解消したいけど、自分に合う方法が見つからない
・肩こり・足のむくみが慢性化していて、痛みを感じる
・しっかり休んだはずなのに、疲れがとれにくい
・手足が冷えて、寝つきが悪い
・不眠症
・婦人系のトラブル
・腰痛
・代謝が悪い
・占いが好きで、月の満ち欠けに興味がある
・年齢を重ねるごとにやせにくくなった などなど・・・

全米ヨガアライアンスRTY200
タイ国政府公認・ルーシーダットン指導者認定講師
タイ王室系タイマッサージコース修了
ラジヨガ指導者養成講座修了
メディテーション・ヨガニドラ指導者養成講座TT修了
陰ヨガ指導者養成TT講座修了
白井式霊気ヒーリング１・２・３終了
西洋式占星術鑑定士養成講座・マヤ暦・数秘術　修了
等

ホットヨガスタジオ・スポーツジム・ホテル内会員制クラブ・企業等でレギュラークラスで指導。
企業や行政のイベントでの指導。現在はグループやパーソナルでのオンライン指導として活動中。

☆ルーシーダットン指導者認定講師でもあります。
ルーシーダットン指導者養成講座も臨時受け付けております。
タイ国政府公認の修了書をタイから発行出来ますのでどこの国でも活動できます。
ヨガインストラクターの方もクラスの＋αで受講され、活動されている方も多いです。
指導者を目指したい方もご相談下さい。